Seandainya kita tidak
menjaga tulang anda dengan baik pada waktu sekarang, kita akan mengalami kepatahan tulang dan kesakitan
teruk ketika lanjut usia, jika kita dipanjangkan umur oleh Allah Taala.
Ini adalah kerana kerana tulang kita hanya boleh menyerap mineral sehingga kita berumur lebih kurang 30 tahun. Selepas itu,
tulang kita semua perlu bergantung kepada kalsium dan fosforus yang kita simpan dalam badan semenjak bertahun-tahun dahulu. Jika tulang kita
tidak mempunyai cukup kalsium, ia akan
mudah patah dan retak. Ini ialah sejenis penyakit yang dipanggil osteoporosis.
Penyakit ini sangat menakutkan, kerana tulang-tulang kita akan tiba-tiba patah
tanpa sebab, atau pun jika kita terjatuh sedikit.
Cara yang terbaik untuk menguatkan tulang kita ialah dengan mengambil makanan yang banyak mengandungi
kalsium seperti susu, keju dan yogurt, bersenam selalu dan jangan merokok. Kita mesti mengamalkan tabiat pemakanan dan penjagaan ini
dari sekarang, bukan apabila kita telah berumur 50 tahun, kerana masa itu sudah
terlalu lambat.
Bagi anda yang menghadapi masalah patah atau
retak tulang dan berhajat untuk mendapatkan ramuan
rawatan patah tulang untuk mempercepatkan proses
penyembuhan, bolehlah hubungi kami di talian +6013-524 3005 atau hubungi saya di Facebook dengan klik di sini
0 comments:
Post a Comment